Hola! Hoy hablaremos un tema que en algunos aún es un tabú, pero debemos tratarlo y es el Bullying

Quienes hemos sido plus size durante toda nuestra vida, sabemos lo difícil que es enfrentarse a la discriminación o bullying por nuestra apariencia.

Abrirnos paso dentro de esta sociedad tan discriminatoria no es fácil y fueron muchos años de no aceptación por otras personas.

Pero esa misma discriminación por nuestro peso,me llevó a saber aceptarme sin importar el qué dirán. Talves el sobrepeso no es tu caso pero puede ser que: Eres alta, bajita, delgada, morena, blanca, rojo, amarilla, con pecas, eres rico o eres pobre, quien sabe pero todos hemos sufrido la discriminación en algún momento.

Llegar hasta el punto de sentirse bien y quererse tal cual somos no es fácil, sobre todo si no tenemos apoyo para sobreponernos.

Pero el principal apoyo debe de venir de nosotras mismas. Eso lo entendí a muy temprana edad.

No fue un camino fácil. Y debo admitir que a veces es abrumador. Pero lo importante es saber que ningún cuerpo es igual y que no importa lo que hagas o como seas siempre te van a juzgar.

Superar el bullying no es fácil

Son muchas las personas que toman la decisión de terminar sus vidas porque no pueden con el escarnio social.

Y si alguna vez te sientes de esa manera, por favor, busca ayuda, habla con alguien, explícale lo que pasa, pero siempre di lo que sientes.

Para comenzar podrías seguir con estos pasos para superar estos problemas:

  1. Comunícate: nadie está realmente solo en la vida, eso es falso. Busca ayuda y comunica lo que pasa y cómo te sientes.
  2. Relaciónate: no te apartes de tu círculo social, y relaciónate con amigos, familia, compañeros de escuela, de trabajo.
  3. Trabaja en tu confianza: busca hobbies que te ayuden a superar la depresión y que te sirvan para mejorar tu confianza no solamente con tu físico sino contigo misma.
  4. Busca la manera de encaminar la situación: los acosadores, no importa de qué edad sean, son personas que tienen una muy alta necesidad de atención. Lo mejor que puedes hacer es ignorarlo.
  5. Ámate: incluye la siguiente frase en tu lista: sé amable contigo misma. Aprende a quererte antes de que otro te quiera.
  6. Si la situación empeora, busca ayuda: si eres un adolescente que sufre de bullying escolar, entonces comunícalo a la directora del colegio. Si en cambio eres un adulto, lo mejor que puedes hacer es denunciar la situación a las autoridades.
  7. Manténte segura: lo importante es que te sientas segura de que puedes afrontar la situación, recuerda: sólo tú sabes qué es lo mejor para ti.
  8. Aceptación: esta es la parte más difícil. Acéptate tal y como eres y ten en mente que siempre existirán esos comentarios.

Solamente tú tienes el poder de permitir que la discriminación o el bullying atente contigo de una manera irreversible.

Recuerda que todo lo malo pasa y aunque deje cicatrices, ellas se convierten en un recordatorio de lo fuerte y afortunada que eres.

Ama tus curvas, amate tal y como eres.

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